お手軽ジャーサラダ☆大根とツナの醤油麹サラダ

Name: お手軽ジャーサラダ☆大根とツナの醤油麹サラダ
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 人分
Ingredients: 大根 120g; キクラゲ(乾燥) 2g; 人参 40g; ツナ 80g; サニーレタス 20g; 醤油麹 大さじ1; 酢 大さじ1; ごま油 大さじ1; 塩 小さじ1/8; こしょう 少々; 醤油 小さじ1

2015.01.09
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話題の保存性の良いジャーサラダです。手軽に、家にある食材で作ります。今回はたっぷりの大根を醤油麹をつかったドレッシングで。４～５日冷蔵庫で保存できる嬉しい1品です。

調理時間：10分

材料(３～４人分)

	大根	120g
	キクラゲ(乾燥)	2g
	人参	40g
	ツナ	80g
	サニーレタス	20g
A	醤油麹	大さじ1
A	酢	大さじ1
A	ごま油	大さじ1
A	塩	小さじ1/8
A	こしょう	少々
A	醤油	小さじ1

作り方

1	Aを瓶に入れて混ぜる。キクラゲは水に戻しておく。
2	大根、１のキクラゲ、人参は千切りにする。
3	１の瓶に２の大根、キクラゲ、人参、ツナ、サニーレタスの順番で詰める。
4	３の蓋をして冷蔵庫で保存し、食べる時に器にひっくりかえしてあえる。

ポイント

ドレッシングはお好みのものを入れてもOK.野菜も有り合わせで組み合わせて楽しんでみてください。

このレシピのキーワード: アイデア料理和風サラダシニアドレッシングヘルシーサラダ時短

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