副菜
チーズとろける【簡単いなりもち】
15分
- エネルギー385kcal
- 炭水化物43.8g
- 脂質18.2g
- たんぱく質12.5g
- 糖質42.3g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
お餅とチーズがびょーんと伸びる「いなりもち」。ひとくち食べると煮汁が口の中でジュワッと広がります。お餅とチーズを油揚げで包み、めんつゆベースの煮汁で10分煮るだけ！とっても簡単に作れるのでぜひ試してみてくださいね♪
作り方
- 1
油揚げは半分に切る。切り餅は半分に切る。
- 2
油揚げの中に切り餅とピザ用チーズを入れて、つまようじで閉じる。
- 3
鍋にA 水150ml、めんつゆ(2倍濃縮)60ml、みりん大さじ1と2を入れて火にかけて煮立たせる。落としぶたをして弱火に10分煮る。
作ってみた！
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