Name: 【きゅうりとささみとツナの中華和え】子供受け抜群♡︎栄養満点
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: きゅうり 2本; 鶏ささみ 100〜120g; ツナ 1缶; 醤油 大さじ2; 酢 大さじ2; 砂糖 大さじ1と1/2; ごま油 大さじ1; いりごま 大さじ1; 塩 小さじ1/3; 酒 小さじ2; 塩こしょう 適量

主菜

ワンパン10分！【豚こま肉と豆腐のすき煮】ご飯すすむ甘辛味♩

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

焼くだけ簡単！【鶏むね肉のガーリック醤油】しっとりコクうま♡

主食

【簡単なすミート】簡単カフェ風♪パスタやドリアにも◎

エビマヨならぬ【絶品♡とりマヨ】本当に鶏むね肉!?旨すぎ！

【10分で！定食屋さんの豚肉の生姜焼き】黄金比で簡単やわらか

きゅうり

鶏ささみ

ツナ

醤油

砂糖

ごま油

いりごま

塩こしょう

副菜

和え物

中華和え

ささみ

鶏肉

中華

子どもが喜ぶ

【きゅうりとささみとツナの中華和え】子供受け抜群♡︎栄養満点

料理研究家・料理インスタグラマー

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

【きゅうりとささみとツナの中華和え】子供受け抜群♡︎栄養満点の作ってみた！一覧

「【きゅうりとささみとツナの中華和え】子供受け抜群♡︎栄養満点」の作ってみた！一覧

人気急上昇中のレシピ