Name: ズッキーニ入り【タコライス】子ども爆食
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 豚ひき肉 300g; ズッキーニ 1本; 玉ねぎ １/２個; ケチャップ 大さじ３; ソース 大さじ１; 砂糖 小さじ１; カレー粉 小さじ１; 塩こしょう 少々; ごはん 適量; たまご 人数分; レタス・チーズ 適量

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【鶏肉と茄子のおろしポン酢だれ】もりもり食べたい！夏おかず♪

副菜

【オクラの唐揚げ】まるでおやつ♡秒でなくなる！

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

焼くだけ簡単！【鶏むね肉のガーリック醤油】しっとりコクうま♡

【ちくわとピーマンのきんぴら】サッと作れる！副菜・お弁当に◎

豚ひき肉

ズッキーニ

玉ねぎ

ケチャップ

ソース

砂糖

カレー粉

塩こしょう

ごはん

たまご

レタス・チーズ

主食

ごはんもの

タコライス

ひき肉

夏野菜

ズッキーニ入り【タコライス】子ども爆食

コスパおやつ研究家

一般社団法人ＦＬＡネットワーク協会

食生活アドバイザー

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

ズッキーニ入り【タコライス】子ども爆食の作ってみた！一覧

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