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主食

とろり絶品♪オイル蒸しなす丼

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  • 15

じっくりと火を通し、とろりとなったなすが絶品!味付けはしょうゆのみ。おろししょうががきりっと味を引き締めてくれます。

材料(2人分)

  • なす
    2本
  • ごま油
    小さじ2
  • しょうゆ
    小さじ2
  • ごはん、しょうがのすりおろし
    各適量

作り方

  • 1

    なすは縦4つに切り、端から1~1.5㎝幅に切る。

  • 2

    鍋に1を入れ、ごま油としょうゆを全体にまぶす。蓋をしてなすが柔かくなるまで加熱する。ごはんの上に乗せ、しょうがのすりおろしを添える。

ポイント

なすは薄切りにしたり、さいの目に切っても。

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