主食
とろ〜りチーズとおかかの焼きおにぎり
10分
- エネルギー345kcal
- 炭水化物53.6g
- 脂質10.2g
- たんぱく質11.5g
- 糖質52.8g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
焼きおにぎり大好きな我が家の定番 とろ〜りチーズとおかかの焼きおにぎり！ 鰹節とほんだしの旨みに、醤油の香ばしさ、そしてとろ〜りチーズで何度作っても飽きずに食べられます。 朝ごはんや小腹が空いた時、我が家ではお酒のあてにも！
作り方
- 1
ベビーチーズは小さく切り、ボウルに白ごはん、ベビーチーズ、鰹節、A 醤油大さじ1、ほんだし小さじ1/2をしっかり混ぜる。
- 2
ラップでぎゅっと握る。
- 3
アルミホイルに薄くごま油をひき②を置く。
- 4
両面こんがり焼けるまでトースターかグリルで焼く。 ※フライパンでもOK
ポイント
白ごはんに調味料を加えたらすぐに混ぜ込んでください。 白ごはん、鰹節、調味料を先に混ぜてベビーチーズを後で入れると混ぜやすいですよ〜！
レシピID：457031
更新日：2023/03/19
投稿日：2023/03/19
