Name: 栄養たっぷりスタミナ混ぜご飯
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 白ごはん 2合; 牛小間切れ肉 200g; 小松菜 3株; 人参 1/3本; バター 10g; 焼肉のタレ 大さじ5; みりん 大さじ1; 酒 大さじ1; にんにくチューブ 小さじ1; 塩胡椒 適量; 白ごま 適量

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【鶏肉と茄子のおろしポン酢だれ】もりもり食べたい！夏おかず♪

副菜

【ちくわとピーマンのきんぴら】サッと作れる！副菜・お弁当に◎

【トマトだれ油淋鶏】夏に食べたい！さっぱりスタミナおかず

【オクラの唐揚げ】まるでおやつ♡秒でなくなる！

【豚バラとなすの大葉味噌炒め】爽やか味噌だれ♡暑い日に！！

白ごはん

牛小間切れ肉

小松菜

人参

バター

焼肉のタレ

みりん

にんにくチューブ

塩胡椒

白ごま

主食

ごはんもの

混ぜご飯

牛薄切り肉

牛肉

焼肉のたれ

スタミナ

栄養たっぷりスタミナ混ぜご飯

料理研究家

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栄養たっぷりスタミナ混ぜご飯の作ってみた！一覧

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