副菜
ツナマヨちくわロールパン【お弁当の救世主】
10分
一正蒲鉾様より発売している、香ばし生ちくわ。 このままたべてもおいしい、手でちぎって食べられる、おつまみにもおいしいちくわです。 肉厚でしっかりしているので存在感もあります。 私はちくわのなかでこの香ばし生ちくわが一番好きです。 存在感のある生ちくわをロールパンに乗せれば、お弁当にも補食にも朝ごはんにも、おやつにも！ 簡単に作れるのでぜひ作ってみてください。
材料3人分（香ばし生ちくわ３本(１パック)分）
- 香ばし生ちくわ3本(1パック)
- ロールパン6個
- ツナのオイル漬け140g(市販の缶2缶分)
- マヨネーズ大さじ2
- 塩少々
- パセリ(乾燥)適宜
作り方
下準備
ツナのオイル漬けはよく油を切る。- 1
香ばし生ちくわを縦半分に切る。
- 2
ロールパンに切り込みを入れる。
- 3
良く油を切ったツナのオイル漬けにマヨネーズと塩を入れ、よく混ぜる。
- 4
ロールパンに3を詰める。
- 5
さらに1のちくわを乗せる。
- 6
マヨネーズ(分量外)をかけ、お好みでパセリ(乾燥)を散らし、170℃のオーブントースターで2分程焼く。 (ロールパンが焦げないようにアルミホイルを上にのせるとよいです。)
ポイント
コツはありません！焦げないようにだけ気を付けてください。
レシピID：499260
更新日：2025/03/26
投稿日：2025/03/26
作ってみた！
質問
このレシピについてNadia編集部に問い合わせる
