Name: カレー風味♪ピーマンと油揚げの甘辛炒め
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 油揚げ 1枚; ピーマン 4個; S&B カレー粉スティック 1本; しょうゆ 小さじ2; みりん 小さじ2; 和風顆粒だし 小さじ1/2; サラダ油 小さじ1

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【豚肉と茄子の甘辛しょうが醤油炒め】わが家の定番！

ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

「油揚げのお弁当レシピ」30選｜簡単な作り置きにも

油揚げ

ピーマン

S&B カレー粉スティック

しょうゆ

みりん

和風顆粒だし

サラダ油

炒めもの

カレー粉

カレー風味

お弁当

カレー風味♪ピーマンと油揚げの甘辛炒め

管理栄養士

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