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    ホットケーキミックスで♪カレー香る、ツナマヨチーズパン

    ホットケーキミックスで♪カレー香る、ツナマヨチーズパン
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    • 投稿日2025/01/16

    • 更新日2025/01/16

    • 調理時間10分(オーブンの焼き時間は除く)

    ホットケーキミックスで簡単すぎるお惣菜パン＾＾ 生地にカレー粉を混ぜることでふんわりカレーが香り、ツナマヨチーズの塩味と甘い生地がとってもよく合います♪ ただ混ぜていくだけ。オーブンに入れるまでの時間は10分！思い立ったときに手軽にできるのでぜひ作ってみてください〜＾＾ ⭐︎ツナってどんな栄養があるの？ ツナに含まれるたんぱく質は、消化や代謝に必要な酵素の材料となります＾＾ また、脳の働きや機能維持に関わるDHAが含まれるため成長期のお子様にもおすすめなんです♪(食べ過ぎには注意を)

    材料2人分

    • ホットケーキミックス
      150g
    • A
      卵
      1個
    • A
      豆乳
      30ml(牛乳でもOK)
    • A
      マヨネーズ
      大さじ2
    • A
      カレー粉
      小さじ2
    • ツナ缶
      1個
    • マヨネーズ
      小さじ1
    • ピザ用チーズ
      適量
    • パセリ(お好みで)
      適量
    !安全に料理をするための注意事項

    作り方

    ポイント

    お好みでカレー粉の量は調節してください♪

    • 準

      オーブンは180°に予熱しておく。

    • 1

      ボウルにA 卵1個、豆乳30ml、マヨネーズ大さじ2、カレー粉小さじ2を入れて泡立て器でよく混ぜる。ホットケーキミックスを加え、ヘラでさっくりと粉っぽさがなくなるまで混ぜる。ツナ缶はマヨネーズと混ぜ合わせる。

      ホットケーキミックスで♪カレー香る、ツナマヨチーズパンの工程1
    • 2

      クッキングシートを型に準備したところに生地を流し込み、ツナマヨネーズ、ピザ用チーズを上にのせる。トントンと上下に振り生地を馴染ませる。オーブンで180°20分焼き、パセリ(お好みで)を振る。

      ホットケーキミックスで♪カレー香る、ツナマヨチーズパンの工程2
    レシピID

    496000

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    ぐっキング
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    ぐっキング

    ******👩🏻‍🍳管理栄養士****** ****🥬フードスペシャリスト**** ****🍅サプリメント管理士***** 管理栄養士のぐっキングです✨^^ "やさしい"レシピを発信しています。食材を入れ忘れたり塩を撒き散らしたり… どんくさい私だからこそ、 料理が苦手な方にも"やさしい"レシピで 栄養を考えた身体に"やさしい"ごはんを。 忙しい毎日の中で時短・簡単レシピでおうちのゆっくり時間を増やしたい♪👼🏻 instagram📸gukking_cook TikTok📸gukking_cook

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