副菜

サクッでジュワ~【ズッキーニのチーズパン粉焼き】

印刷する

埋め込む

5
作業時間のみ
  • エネルギー165kcal
  • 炭水化物9.8g
  • 脂質11.2g
  • たんぱく質7.5g
  • 糖質3.8g
  • 食塩相当量1.5g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ズッキーニとベーコンの相性は抜群です。 オーブントースターで焼いて出来上がりの簡単調理です。 パン粉とチーズはサクッとこんがり、ズッキーニはとろっと柔らかい焼きあがです。 ズッキーニとベーコンの旨味が詰まった一品です。

材料2人分

  • ズッキーニ
    1本(220g)
  • スライスベーコン
    2枚
  • 小さじ1/2
  • 粉チーズ
    大さじ1
  • パン粉
    大さじ1
  • オリーブオイル
    小さじ2
  • 粗挽きこしょう
    適量

作り方

  • 1

    ズッキーニは1cmの厚さの輪切りにする。 ボウルに入れて塩を振りかけて混ぜ、30分おく。 ズッキーニをボウルから取り出し、キッチンペーパーで水気を拭き取る。

    サクッでジュワ~【ズッキーニのチーズパン粉焼き】の工程1
  • 2

    スライスベーコンは6等分する。

    サクッでジュワ~【ズッキーニのチーズパン粉焼き】の工程2
  • 3

    耐熱容器にズッキーニとベーコンを交互に並べる。 粉チーズ・パン粉・粗挽きこしょう・オリーブオイルをかける。

    サクッでジュワ~【ズッキーニのチーズパン粉焼き】の工程3
  • 4

    1000wのオーブントースターで焼き色が付くまで15分焼く。

ポイント

・ズッキーニに塩を振りかけることで下味が付き、余分な水分が出るので焼き上がりがきれいに仕上がります。 ・今回は黄色のズッキーニを使用しましたが緑色のズッキーニでOKです。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら