Name: 爆速３分絶品おかず【ちくわの白ねぎペッパー和え】
Cook time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: ちくわ 3本; 白ねぎ 20cm; 白いりごま 小さじ1; 濃口醤油 大さじ1/2; 酢 小さじ1; ごま油 小さじ1; 鶏がらスープの素 小さじ1/4; 砂糖 小さじ1/3; 粗挽き黒こしょう 適量

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【天才的に旨い！鶏肉のオニオンポン酢ソテー】玉ねぎソースが◎

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

【レモンペッパーチキン】夏にピッタリ🍋🍃

ちくわ

白ねぎ

白いりごま

濃口醤油

ごま油

鶏がらスープの素

砂糖

粗挽き黒こしょう

和え物

ネギ

おつまみ

ビールに合う

爆速３分絶品おかず【ちくわの白ねぎペッパー和え】

管理栄養士・料理家

厚生労働省

管理栄養士

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爆速３分絶品おかず【ちくわの白ねぎペッパー和え】の作ってみた！一覧

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