Name: レンチンで簡単♪練りごま不使用の濃厚ダレで【棒棒鶏】
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 0人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏むね肉 １枚; きゅうり 1本; ミニトマト 5～6個; 糸切唐辛子 適量; ピーナッツバター 大さじ3; 酢 大さじ1～2; 濃口醤油 小さじ2; 砂糖 小さじ2; おろしにんにく 小さじ1/2; おろししょうが 小さじ1/2; ラー油 適量; 酒 大さじ1

主菜

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主食

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鶏むね肉

きゅうり

ミニトマト

糸切唐辛子

ピーナッツバター

濃口醤油

砂糖

おろしにんにく

おろししょうが

ラー油

中華料理

バンバンジー

鶏肉

レンチンで簡単♪練りごま不使用の濃厚ダレで【棒棒鶏】

管理栄養士・料理家

厚生労働省

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レンチンで簡単♪練りごま不使用の濃厚ダレで【棒棒鶏】の作ってみた！一覧

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