Name: チーズと大葉入り玄米の肉巻きおにぎり
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 金芽ロウカット玄米(炊いたもの) 400g; 豚薄切り肉 12枚; 大葉 5枚; キャンディチーズ 6個; 白いりごま 大さじ2; 薄力粉 適量; 醤油麹 大さじ1; 醤油 大さじ1; 酒、みりん 各大さじ1; はちみつ 小さじ2; サラダ油 小さじ2; 白いりごま 適量; フリルレタス 適宜

主菜

ワンパン10分！【豚こま肉と豆腐のすき煮】ご飯すすむ甘辛味♩

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

焼くだけ簡単！【鶏むね肉のガーリック醤油】しっとりコクうま♡

【ワンパン！トマト煮込みハンバーグ】ソースたっぷり♡

エビマヨならぬ【絶品♡とりマヨ】本当に鶏むね肉!?旨すぎ！

主食

【簡単なすミート】簡単カフェ風♪パスタやドリアにも◎

【甘辛ダレがおいしい♡基本の肉巻きおにぎり】ガッツリどうぞ！

金芽ロウカット玄米(炊いたもの)

豚薄切り肉

大葉

キャンディチーズ

白いりごま

薄力粉

醤油麹

醤油

酒、みりん

はちみつ

サラダ油

フリルレタス

ごはんもの

おにぎり

肉巻きおにぎり

豚肉

玄米

お弁当

東洋ライスさま　開発レシピ用

チーズと大葉入り玄米の肉巻きおにぎり

麹料理家・栄養士・腸活アドバイザー

埼玉

栄養士

NPO法人発酵文化推進機構

発酵食品ソムリエ

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

チーズと大葉入り玄米の肉巻きおにぎりの作ってみた！一覧

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