Name: レンジにおまかせ♩お豆たっぷりキーマカレー
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 0人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 合挽き肉 200g; 玉ねぎ 1個; 人参 1/2本; エリンギ 大1本; トマト 1個; ミックスビーンズ 120g; 醤油麹 小さじ2; 砂糖 小さじ1; 顆粒コンソメ 小さじ1; トマトケチャップ・ウスターソース 各小さじ1; 酒 大さじ1; おろしにんにく・生姜 各小さじ1; カレールー 3かけ; 卵 3〜4個; 温かいごはん 人数分; 刻みパセリ お好みで

主菜

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合挽き肉

玉ねぎ

人参

エリンギ

トマト

ミックスビーンズ

醤油麹

砂糖

顆粒コンソメ

トマトケチャップ・ウスターソース

おろしにんにく・生姜

カレールー

温かいごはん

刻みパセリ

主食

ごはんもの

カレー

キーマカレー

合いびき肉

ひき肉

時短・簡単

レンジにおまかせ♩お豆たっぷりキーマカレー

麹料理家・栄養士・腸活アドバイザー

埼玉

栄養士

NPO法人発酵文化推進機構

発酵食品ソムリエ

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

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