Name: 準備は5分＊ズッキーニのナムル
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 0人分
Cuisine: 日本
Ingredients: ズッキーニ 1本(150g); 塩 小さじ1/4; にんにく(すりおろし) 小さじ1/4; 鶏がらスープの素 小さじ1/2; ごま油 小さじ2; いりごま 小さじ1; 醤油 適宜

主菜

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ズッキーニ

にんにく(すりおろし)

鶏がらスープの素

ごま油

いりごま

醤油

野菜

夏野菜

ナムル

食材ひとつ

準備は5分＊ズッキーニのナムル

料理研究家・栄養士・腸活アドバイザー

神奈川

栄養士

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フードコーディネーター

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