Name: 準備は5分＊ズッキーニのナムル
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 0人分
Cuisine: 日本
Ingredients: ズッキーニ 1本(150g); 塩 小さじ1/4; にんにく(すりおろし) 小さじ1/4; 鶏がらスープの素 小さじ1/2; ごま油 小さじ2; いりごま 小さじ1; 醤油 適宜

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

主食

【夏野菜のドライカレー】炒めるだけ！パパッと絶品カレー♪

【レモンペッパーチキン】夏にピッタリ🍋🍃

きゅうりとツナの無限サラダ【#作り置き#大量消費】

我が家の定番♪やみつききゅうり

「ズッキーニだけ」レシピ30選｜焼く・揚げる・生でも！

野菜がたっぷり食べられる！ナムルいろいろ

ズッキーニ

にんにく(すりおろし)

鶏がらスープの素

ごま油

いりごま

醤油

野菜

夏野菜

ナムル

食材ひとつ

準備は5分＊ズッキーニのナムル

料理研究家・栄養士・豆腐マイスター

神奈川

栄養士

NPO法人日本食育協会

豆腐マイスターアドバンス

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

準備は5分＊ズッキーニのナムルの作ってみた！一覧

「準備は5分＊ズッキーニのナムル」の作ってみた！一覧

人気急上昇中のレシピ