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    副菜

    3分で完成♪ネギトロディップ

    • 投稿日2018/08/14

    • 更新日2018/08/14

    • 調理時間3

    ただ混ぜるだけなのに、おもてなしメニューに最適♪ バケットもお酒もすすむ美味しさです! 色が変わりやすいので、食べる直前に混ぜ合わせるのがお勧めです。

    材料2人分(作りやすい分量)

    • A
      ネギトロ
      100g
    • A
      小ねぎ
      7~8g(小口切り)
    • A
      いりごま
      大さじ1
    • A
      おろしにんにく
      3cm
    • A
      マヨネーズ
      大さじ1
    • A
      オリーブオイル
      小さじ1
    • A
      レモン汁
      小さじ1
    • A
      小さじ1/4
    • A
      胡椒
      適量
    • バケット
      適量

    作り方

    ポイント

    *ネギトロは色が変わりやすいため、混ぜ合わせた後はラップをかけてすぐに冷蔵庫へ保存するか、食べる直前に作って下さい。

    • 1

      A ネギトロ100g、小ねぎ7~8g、いりごま大さじ1、おろしにんにく3cm、マヨネーズ大さじ1、オリーブオイル小さじ1、レモン汁小さじ1、塩小さじ1/4、胡椒適量をボウルに入れて混ぜ合わせる。

    • 2

      バケットは1cm厚に切り分け、お好みでトーストし、1をのせていただく。

    レシピID

    335444

    質問

    作ってみた!

    • 551240
      551240

      2021/08/22 00:15

      本当に美味しいです!先週初めて作りまして、また今週リピしました。 夫に大好評で…おつまみに最高ですね。 ありがとうございます❣️

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    藤本マキ
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    藤本マキ

    料理研究家・栄養士・豆腐マイスター

    • 栄養士
    • 豆腐マイスターアドバンス

    料理研究家 栄養士 豆腐マイスター(食育豆腐インストラクター) リバウンドを繰り返していた夫の、リバウンドなし!-12kgダイエット成功レシピを中心に レシピを公開しています。 ◇───────────────────────◇     ※著書『藤本マキの食べやせごはん』    2024年4月19日より発売開始いたしました♪ ◇───────────────────────◇ ■おいしさにこだわる食べやせごはん ※低カロリー・低脂質・高たんぱく質レシピなど ■意識していること ・ダイエットメニューには見えないボリューム感 ・代謝や腸活を意識したメニュー ・ダイエットしていない家族も一緒に食べたくなる、献立に取り入れやすいレシピ ・身近な食材で節約にもなるダイエットレシピ * 料理教室講師・出版社でのレシピ編集の経験などを経て、 レシピ開発、撮影調理、スタイリング、コラム執筆を行い、 企画書作成やデザインスキルあり。 SNSでもわかりやすいスワイプレシピを発信中です。

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