Name: 作り置き＊ちくわと小松菜とひじきの甘辛炒め
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: ちくわ 2本; 小松菜 4株; 芽ひじき 7g; コーン缶 50g; 醤油、みりん 各大さじ1; 砂糖 小さじ1; ごま油 大さじ1

主菜

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副菜

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ちくわ

小松菜

芽ひじき

コーン缶

醤油、みりん

砂糖

ごま油

野菜

ひじき

炒めもの

作り置き

お弁当

甘辛味

和風

作り置き＊ちくわと小松菜とひじきの甘辛炒め

料理研究家・栄養士・豆腐マイスター

神奈川

栄養士

NPO法人日本食育協会

豆腐マイスターアドバンス

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