Name: ポテサラ風♪ブロッコリーとウインナーのおからサラダ
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 0人分
Cuisine: 日本
Ingredients: ブロッコリー 100G; ウインナー 4本; ゆで卵 2個; おからパウダー 30g; 豆乳 120ml; クリームチーズ 50g; コンソメ 小さじ1/2; マヨネーズ 大さじ2〜; 胡椒 適量

主菜

ワンパン10分！【豚こま肉と豆腐のすき煮】ご飯すすむ甘辛味♩

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

焼くだけ簡単！【鶏むね肉のガーリック醤油】しっとりコクうま♡

【さつまいもときのこのごま味噌チキン】ご飯に合う！作り置き◎

主食

【簡単なすミート】簡単カフェ風♪パスタやドリアにも◎

エビマヨならぬ【絶品♡とりマヨ】本当に鶏むね肉!?旨すぎ！

ブロッコリー

ウインナー

ゆで卵

おからパウダー

豆乳

クリームチーズ

コンソメ

マヨネーズ

胡椒

サラダ

おからサラダ

ヘルシー

腸活

糖質制限

デリ風

電子レンジ

ポテサラ風♪ブロッコリーとウインナーのおからサラダ

料理研究家・栄養士・腸活アドバイザー

神奈川

栄養士

特定非営利活動法人日本フードコーディネーター協会

フードコーディネーター

NPO法人日本食育協会

豆腐マイスターアドバンス

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

ポテサラ風♪ブロッコリーとウインナーのおからサラダの作ってみた！一覧

「ポテサラ風♪ブロッコリーとウインナーのおからサラダ」の作ってみた！一覧

人気急上昇中のレシピ