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「【ワカメとカニカマとえのきのうま塩ナムル】食物繊維たっぷり！」の作ってみた！

▼作ったレシピはこちら

【ワカメとカニカマとえのきのうま塩ナムル】食物繊維たっぷり！

【ワカメとカニカマとえのきのうま塩ナムル】食物繊維たっぷり！

藤本マキ

藤本マキ

M＊P
M＊P

2025/03/22 07:21

M＊Pの作ってみた!投稿(【ワカメとカニカマとえのきのうま塩ナムル】食物繊維たっぷり！)
昨夜の１品に♪作りました🙂 生わかめとつるんえのきの食感もよく、カニカマの旨味プラスでとても美味しいナムルです😋👌食物繊維たっぷりでイイですね🌟娘からも美味し過ぎる〜！残り全部食べていいかな……
コメント(4)
  • 藤本マキArtist
    藤本マキ

    2025/03/24

    M＊Pさん、おはようございます✨ 旅行明けのお疲れのところ、こちらのレシピを作っていただき有り難うございます😊💕 旅行中ってどうしても食べすぎますし、バランスも崩れるので、こういう副菜で調整するの良いですよね♪ 早速実践されるところもさすがです👏👏 こちらこそ、いつも励みになるコメントを有り難うございます🫶 引き続きよろしくお願いします♪
    • M＊P
      M＊P

      2025/03/25

      藤本マキさん🍀こちらこそいつもありがとうございます😊 久しぶりの旅行でのブュッフェで欲望のまま食べましたので🤭こちらの副菜でリセットでき助かりました😌🍀腸活大事ですよね⭐娘もお気に入りなのでまた作ります💫いつも優しいコメントありがとうございます✨今後もレシピ参考にさせて下さい🎀
  • コスモス
    コスモス

    2025/03/22

    M＊Pさん、おはようございます☀ 食物繊維たっぷりのナムル… とっても美味しそうです🤤💗💞 娘さんからも好評のようで嬉しいですネッ😊 ご旅行だったんですね💕 私もよく娘と旅行しました😺 バス🚎ツアーでしたが 娘との旅行は楽しかったぁ😽 私もポチッと保存しました🥰
    • M＊P
      M＊P

      2025/03/22

      コスモスさん😺こんばんは～★ こちら食物繊維たっぷりで腸内環境改善にもバッチリなとても美味しいナムルで娘からも大好評でした😋👌⭐ 息子の運転で行く旅行も楽しいですが🎶娘との旅行は一緒に温泉♨️楽しめるのがイイですね⭐いつもありがとうと、背中を洗ってくれました🥹✨心もリフレッシュ出来ました😌🍀ポチッと嬉しいコメントありがとうございます😽💞🎀✨
  • まゆの
    まゆの

    2025/03/22

    生ワカメで頂くナムル、美味しそう🤗💗食物繊維も旨味も たっぷりの一品ですね😆👍✨ ( ｡･ω･｡)ﾉ 凸ﾎﾟﾁｯ 娘さんと旅行に？ᐠ( ᐢ ⩊ ᐢ )ᐟ🎶素敵💕 どちらに行かれたんですか？ ちょっと肌寒かったけど、風邪など引かれてませんか？ 返事など気にせず、ゆっくりしてくださいね☝ ́͏̖- お出掛けの後って、意外と疲れますから🤗💗
    • M＊P
      M＊P

      2025/03/22

      まゆのさん🧡こんばんは～★ 腸活にもバッチリなナムル〜旬な生わかめで作ると最高に美味しいです😋👌 新社会人の娘が4月から車通勤なので🚙🔰私の休日はほぼ娘の運転練習です😁娘が遠出運転もしたいとの事で、コロナの影響で行けてなかった😭娘もお気に入りの温泉ホテル♨️へ娘の運転で行って来ました🚙🎶今回は運転疲れはないですが（見守りは必須🥸）、お出かけ後の洗濯や片付け等は楽しんだ分ありますよね😂💦いつも優しい気遣いに助かります😌🍀 嬉しいコメントありがとうございます🤗💛🎀✨
  • たりお
    たりお

    2025/03/22

    Ｍ＊Ｐさん おはようございます😃 美味しそうですね～ いいですね　旅行 どちらまで行かれたのですか？🚊♨😋
    • M＊P
      M＊P

      2025/03/22

      たりおさん、こんばんは～★ こちらぱぱっと作れてとても美味しく腸活にもバッチリです😋👌 コロナの影響でここ数年行けてなかった😭娘もお気に入りの近場温泉ホテルへ♨️娘の卒業旅行＆4月から車通勤で少し遠出もしたいとの事で練習も兼ねて娘の運転で行って来ました🚙🎶リフレッシュ出来ました😌🍀嬉しいコメントありがとうございます🤗🍀✨

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