Name: 冷や汁風さば缶豆腐そうめん
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: そうめん 2把; 絹美人 1パック; さばの味噌煮(缶詰) 1缶; きゅうり 1本; 長ねぎ 15cm; 青ねぎ 2本; 大葉 4cm; みょうが 1本; めんつゆ 200ml; すりごま(白) 約小さじ2

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【天才的に旨い！鶏肉のオニオンポン酢ソテー】玉ねぎソースが◎

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

【レモンペッパーチキン】夏にピッタリ🍋🍃

タカノフーズ株式会社

そうめん

絹美人

さばの味噌煮(缶詰)

きゅうり

長ねぎ

青ねぎ

大葉

みょうが

めんつゆ

すりごま(白)

主食

麺類

アレンジ

冷たい麺

絹豆腐

さば缶

タカノフーズさま

冷や汁風さば缶豆腐そうめん

料理研究家・栄養士・豆腐マイスター

神奈川

栄養士

NPO法人日本食育協会

豆腐マイスターアドバンス

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冷や汁風さば缶豆腐そうめんの作ってみた！一覧

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