Name: [あっさりゆる痩せハンバーグ]大根が一気に消費できる！
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 大根 1/2本; 合いびき肉 300g; 卵 1個; パン粉 約30g; 牛乳 大さじ1～ 2; 塩 小さじ1/2; こしょう・ナツメグ 少々; 大葉 4枚; ポン酢 適量

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【鶏肉と茄子のおろしポン酢だれ】もりもり食べたい！夏おかず♪

副菜

【オクラの唐揚げ】まるでおやつ♡秒でなくなる！

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

焼くだけ簡単！【鶏むね肉のガーリック醤油】しっとりコクうま♡

【ちくわとピーマンのきんぴら】サッと作れる！副菜・お弁当に◎

大根

合いびき肉

パン粉

牛乳

こしょう・ナツメグ

大葉

ポン酢

和食

和風ハンバーグ

ひき肉

豚ひき肉

ハンバーグ

ヘルシー

大量消費

[あっさりゆる痩せハンバーグ]大根が一気に消費できる！

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[あっさりゆる痩せハンバーグ]大根が一気に消費できる！の作ってみた！一覧

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