Name: レンジで4分！こってり肉巻きオクラ
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: オクラ 8本; 豚バラ薄切り肉 8枚; 塩こしょう 少々; 醤油 大さじ1と1/2; 酒 大さじ1と1/2; みりん 大さじ1と1/2; 砂糖 小さじ2; 片栗粉 大さじ1/2

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【豚肉と茄子の甘辛しょうが醤油炒め】わが家の定番！

ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

【基本のアスパラ肉巻き】下茹で不要◎我が家争奪戦レシピ！

「オクラ×肉巻き」30選｜味も食感も◎

オクラ

豚バラ薄切り肉

塩こしょう

醤油

みりん

砂糖

片栗粉

肉料理

肉巻き

豚バラ肉

豚肉

夏野菜

時短・簡単

火を使わない

和風

電子レンジ

レンジで4分！こってり肉巻きオクラ

料理家

一般社団法人ＦＬＡネットワーク協会

食生活アドバイザー

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

レンジで4分！こってり肉巻きオクラの作ってみた！一覧

「レンジで4分！こってり肉巻きオクラ」の作ってみた！一覧

人気急上昇中のレシピ