Name: 栄養満点◎野菜と海藻とささみのピリ辛ナムル
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 0人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏ささみ 2本; 塩 ひとつまみ; 酒 大さじ1; 乾燥わかめ 2g; 小松菜 1/2袋; にんじん 1/4本; 豆もやし 1/2袋; ごま油 大さじ1; 白ごま 小さじ2; 鶏がらスープの素 大さじ1/2; 醤油 小さじ1; 豆板醤 小さじ1/2; にんにくチューブ 2cm

主菜

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鶏ささみ

乾燥わかめ

小松菜

にんじん

豆もやし

ごま油

白ごま

鶏がらスープの素

醤油

豆板醤

にんにくチューブ

副菜

野菜料理

ナムル

ささみ

鶏肉

野菜たっぷり

ピリ辛

栄養満点◎野菜と海藻とささみのピリ辛ナムル

料理家

一般社団法人ＦＬＡネットワーク協会

食生活アドバイザー

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

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