Name: 栄養満点◎鯖と梅しそのチュモッパ風おにぎり
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 大葉 5枚; 梅干し 3〜4個; 鯖水煮缶 1缶; 温かいごはん 300g; マヨネーズ 大さじ1; 白ごま 小さじ2; ごま油 小さじ1; 韓国海苔 8枚

主菜

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副菜

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大葉

梅干し

鯖水煮缶

温かいごはん

マヨネーズ

白ごま

ごま油

韓国海苔

主食

韓国料理

チュモッパ

さば缶

梅・梅干し

栄養満点◎鯖と梅しそのチュモッパ風おにぎり

料理家

一般社団法人ＦＬＡネットワーク協会

食生活アドバイザー

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

栄養満点◎鯖と梅しそのチュモッパ風おにぎりの作ってみた！一覧

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