Name: ワンパン！鶏胸肉南蛮
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏胸肉 1枚; 塩こしょう 少々; 卵 1個; 薄力粉 大さじ2; 酢 大さじ1.5; 醤油 大さじ1.5; 砂糖 大さじ1.5; サラダ油 大さじ2; 卵 1個; マヨネーズ 大さじ1; 牛乳 大さじ1/2; サラダ油 適量

綾鷹ルイ

2026/05/10 17:33

こんなに簡単にチキン南蛮の味が楽しめるとは…！とても美味しかったです。七五三掛kitchenを見て作りました！

それぞれ

2026/04/11 17:55

七五三掛kitchenを見て作ること2回目です☺️ ワンパンだから手軽に作れて美味しいから家族も喜ぶし良いこと尽くめです♪

mimi

2026/04/02 11:32

鶏南蛮大好きなのでこのレシピすごく嬉しいです！簡単にできてタルタルソースまで作れてどちらも初めて作ったけどとても美味しくできました！鶏むね肉でできるのも嬉しい!! レシピの幅が広がりました。ありがとうございます!!

すみ

2026/03/25 20:52

七五三掛kitchenを見て作ってみた2回目ビニール袋で溶き卵を混ぜ、合わせ調味料を作るところまでやっておいて、焼き工程は家族に任せました。タルタルソースは前回より良くできました。

smkc

2026/03/21 08:25

レポできてませんでしたが七五三掛kitchenみてから何度も作ってます！食べたいなあと思う味かつ手間がない♪

Robin

2026/03/18 11:07

七五三掛kitchenを見て作りました！ボリューム満点なのにさっぱり感もあり、とても美味しかったです♪ 家族からも大好評なので我が家の定番になりそうです！

しめかず🐯

2026/03/15 10:20

七五三掛kitchen第48回のワンパン鶏胸肉南を作りました（2回目）🍳 また必ずリピートしたいと思っていて再度作ってみました！鶏胸肉が美味しいです✨素敵なレシピをありがとうございます☺️

それぞれ

2026/03/15 09:01

七五三掛kitchen を見て作りました😊 ワンパンなので簡単だし、手軽にチキン南蛮が作れてリピ確定です❗️ タルタルソースも牛乳が入って滑らかで美味しかったです♪

サラ

2026/03/10 20:33

七五三掛kitchenのレシピでやっと作れました🩷 揚げてないから重くなくて、ペロリといけちゃいました😋 タルタルソースも軽くていいですね🥚 ワンパンなので洗い物も少なくて嬉しいです❣️ さやさん、簡単おいしいレシピありがとうございました🩷

1285824

2026/03/10 07:03

七五三掛Kitchenを見て作りましたワンパンでとても簡単でしたが、焼きの途中で衣が剥がれてしまいチキン南蛮とは言えないような状態に‥(笑) でも家族からは「チキン南蛮ではないけど美味しい」と好評でした

みー

2026/03/10 00:15

七五三掛kitchenきっかけで作りました！本当にワンパンでできるので、めんどうくさがりな私にぴったり笑おいしかった！また作ります！

やあ

2026/03/08 21:33

七五三掛kitchenをきっかけに作りました🍳 簡単で満足感もあってとっても美味しかったです！タルタルソースが好物なので倍量にしました！スクランブルエッグのタルタル?!と思っていましたが…これはアリですね！🩷また作りたいと思います！

SS

2026/03/08 20:36

お肉がしっとり、スクランブルエッグで作るタルタルソースが美味かったです♪ 後片付けが1番苦手なので、ワンパンは嬉しいです♪

しめかず🐯

2026/03/07 21:51

七五三掛kitchen第48回を観てワンパン鶏胸肉南を作りました🍳 火をつける前のフライパンの中で材料を混ぜて焼いて、そのフライパンでタルタルソースも簡単に出来てびっくり😳✨また必ずリピートしたいレシピに出逢えました✨

杏仁

2026/03/07 06:51

七五三掛キッチンで作っていた『ワンパン　鶏胸肉南蛮』作ってみました！！お家にササミがあったのでササミで作りました！焼いてひっくり返したときに卵が剥がれ、味付けも卵が吸ってしまい、あまりお肉に色がついてない笑笑(ワンパン料理は失敗しがちな私です😔😔) 継続は力なり、美味しかったのでまたリベンジします🔥