主食

レンチンでご馳走♡絶品ミートドリア

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15分
  • エネルギー685kcal
  • 炭水化物75.5g
  • 脂質32.0g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質72.0g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

レストラン超えた✨この味が家で食べれるならもうお店で頼まないくらい美味しい🤤 包丁もまな板も使わない! レンチンのみで作れる! めっちゃ手軽だから作ってみてください🫶 お手軽なのに絶品すぎる❤️ 絶対真似してね😋

材料2人分

  • ご飯
    190g(お茶碗2杯くらい)
  • バター
    30g
  • お好きなミートソース(市販)
    1袋
  • とろけるチーズ
    好きな量
  • 乾燥パセリ
    お好みで
  • A
    塩こしょう
    少々
  • A
    牛乳
    300cc
  • A
    薄力粉
    30g
  • A
    コンソメ
    小さじ2

作り方

  • 1

    耐熱容器にA 塩こしょう少々、牛乳300cc、薄力粉30g、コンソメ小さじ2とご飯を入れて、よく混ぜる

    レンチンでご馳走♡絶品ミートドリアの工程1
  • 2

    バターを乗せて、蓋をせずにレンチン3分

    レンチンでご馳走♡絶品ミートドリアの工程2
  • 3

    取り出したら再度よく混ぜ、レンチン3分

    レンチンでご馳走♡絶品ミートドリアの工程3
  • 4

    よく混ぜてリゾットが完成したら、お好きなミートソース(市販)をかける

    レンチンでご馳走♡絶品ミートドリアの工程4
  • 5

    とろけるチーズを好きなだけかけて、蓋をしてチーズが解けるまでレンチン(大体3~5分) お好みで乾燥パセリを添えて。

    レンチンでご馳走♡絶品ミートドリアの工程5
  • 6

    お好みで乾燥パセリを添えて完成

    レンチンでご馳走♡絶品ミートドリアの工程6

ポイント

・ご飯を都度よく混ぜることで簡単にリゾットが作れるよ! ・チーズを乗せたらオーブン(200度予熱)で5〜10分ほど焼いてこんがりさせるのもアリ🫶

作ってみた!

質問

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