主菜

ふわシャキ食感たまらない!サバのタルタル焼き【#トースター】

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焼き時間除く
  • エネルギー420kcal
  • 炭水化物8.5g
  • 脂質35.2g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質6.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

簡単にできるやみつきおかずを作りました!ぜひ今日の一品に♪

材料1人分

  • 無塩さば
    1切れ
  • 塩胡椒
    少々
  • A
    刻み玉ねぎ
    1/6個
  • A
    マヨネーズ
    大さじ2
  • えのき
    適量

作り方

  • 1

    A 刻み玉ねぎ1/6個、マヨネーズ大さじ2をよく混ぜてタルタルを作る。アルミホイルで器を作りえのき、無塩さば、塩胡椒、タルタルの順でのせる

    ふわシャキ食感たまらない!サバのタルタル焼き【#トースター】の工程1
  • 2

    10分ほどトースターで焼いたら完成

    ふわシャキ食感たまらない!サバのタルタル焼き【#トースター】の工程2

ポイント

サバは有塩でもOKです。鯖の臭みが気になる方は酒小さじ1を振ってみてください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら