副菜

魚河岸あげのレタス煮

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10
  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物14.2g
  • 脂質10.2g
  • たんぱく質9.5g
  • 糖質12.8g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

今日は寒い日にほっこり美味しい煮物レシピです✨紀文さんの魚河岸あげ®︎がふわふわ食感で出汁を吸うのでとても美味しいですよ🥰レタスのシャキシャキ感も合います🫶 煮るだけほったらかしレシピなので是非作ってみてください!

材料2人分

  • 魚河岸あげ
    1袋
  • レタス
    1/4カット
  • 生姜
    10g
  • 350cc
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    鶏ガラの素
    大さじ1/2
  • A
    醤油
    小さじ1
  • A
    和風出汁の素
    小さじ1
  • 万能ネギ
    適量

作り方

  • 1

    レタスはよく洗い手でちぎる。生姜は千切り

    魚河岸あげのレタス煮の工程1
  • 2

    魚河岸あげは縦半分に切る。

    魚河岸あげのレタス煮の工程2
  • 3

    手鍋に水とA みりん大さじ1、鶏ガラの素大さじ1/2、醤油小さじ1、和風出汁の素小さじ1を入れ沸かしたら魚河岸あげと生姜を入れたら10分コトコト煮る。

    魚河岸あげのレタス煮の工程3
  • 4

    レタスを入れ蓋をして1分待つ。

    魚河岸あげのレタス煮の工程4
  • 5

    器に入れ、切った万能ネギを散らす。

    魚河岸あげのレタス煮の工程5

ポイント

※ポイント! ・レタスは煮る時間で硬さが変わるのでお好みで調整してください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら