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子供に爆ウケ!週末の定番!カリふわ【米粉ワッフル】

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焼く時間を除く
  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存3週間
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物70.5g
  • 脂質22.5g
  • たんぱく質10.2g
  • 糖質68.0g
  • 食塩相当量0.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

豆乳や豆乳バターなど、身体のことを考えた米粉ワッフルですが、おいしさも追求しており、家族も大満足です。お子さんと作っても楽しいので、春休みにも!冷めてもトースター等で焼き直すと美味しく、プレゼントやピクニックにも!

材料4人分(約12個分)

  • L2個
  • きび砂糖
    60g
  • 無調整豆乳
    80ml
  • 牛乳
    80ml
  • A
    米粉(製菓用)
    190g(ミドルタイプ)
  • A
    アーモンドパウダー
    20g
  • A
    ベーキングパウダー
    6g
  • B
    豆乳バター
    60g(または無塩バター)
  • B
    米油
    20g
  • ワッフルシュガー
    適量(またはザラメ)

作り方

  • 下準備
    B 豆乳バター60g、米油20gを耐熱容器に入れ、レンジで30秒ほど加熱し、溶かしておく。 ・ワッフルメーカーを予熱しておく。

    子供に爆ウケ!週末の定番!カリふわ【米粉ワッフル】の下準備
  • 1

    ボウルに卵ときび砂糖を入れ、ハンドミキサーの高速で、ふんわり文字が書けるようになるまでしっかり泡立てる。

    子供に爆ウケ!週末の定番!カリふわ【米粉ワッフル】の工程1
  • 2

    無調整豆乳と牛乳を入れ、低速で軽く混ぜ合わせる。

    子供に爆ウケ!週末の定番!カリふわ【米粉ワッフル】の工程2
  • 3

    A 米粉(製菓用)190g、アーモンドパウダー20g、ベーキングパウダー6gを入れ、ゴムベラでやさしくさっくり混ぜ合わせる。

    子供に爆ウケ!週末の定番!カリふわ【米粉ワッフル】の工程3
  • 4

    溶かした豆乳バターと太白ごま油も加え、分離がなくなるまで、混ぜ合わせる。

    子供に爆ウケ!週末の定番!カリふわ【米粉ワッフル】の工程4
  • 5

    ワッフルメーカーの予熱が完了したら、 耐熱容器に残ったを刷毛で塗り、生地をおたまなどで流し、ワッフルシュガーをのせる。

    子供に爆ウケ!週末の定番!カリふわ【米粉ワッフル】の工程5
  • 6

    5分ほど焼き、良い焼き色になれば取り出す。

    子供に爆ウケ!週末の定番!カリふわ【米粉ワッフル】の工程6
  • 7

    仕上げはお好みのフルーツや、メープルシロップ、ハチミツ、粉糖など。我が家は、冷凍ブルーベリーやいちごが多いです。バナナなども合います。

    子供に爆ウケ!週末の定番!カリふわ【米粉ワッフル】の工程7

ポイント

・米粉は、波里さんのお米の粉お料理自慢の薄力粉を使用しています。ふんわり仕上がります。 ・卵をしっかり泡立てること、粉をよく混ぜ合わせることがポイントです。また、焼いていくうちに焼き上がりが早くなるので、焼き時間をだんだん短くしてください。 ・豆乳と牛乳を組み合わせると風味が良くたんぱく質も摂れますが、お好みでどちらかでも構いません。 ・豆乳バターは無塩バターでも、ワッフルシュガーはなくても問題ありませんし、ザラメでも。 ・ワッフルメーカーは、ビタントニオを使用しています。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

こばやしまりこ
  • Artist

こばやしまりこ

米粉料理家・講師・元グルテンフリーカフェオーナー

  • 食品衛生責任者
  • フードコーディネーター
  • 食育インストラクター