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バナナを入れることで、お子さまのおやつにもぴったりな油分、砂糖控えめのドーナツ。熟れたバナナでお作りください。しっとりふわふわ食感です。
下準備・A 米油30g、無調整豆乳20mlを耐熱容器に入れ、電子レンジ(600W)で20秒加熱する。 ・オーブンを180度に予熱する。
ボウルにバナナを入れて泡立て器でほぐし、きび砂糖と塩を加えてよく混ぜる。
卵を加えてすり混ぜる。
A 米油30g、無調整豆乳20mlを加えてさらに混ぜる。
B 米粉70g、アーモンドパウダー10g、シナモンパウダー1g、ベーキングパウダー4gを加え、粉気がなくなり、もったり流れるまで混ぜる。
型に入れ、型ごと落として空気を抜き、180度で16〜17分焼く。
常温2〜3日(暑い時期は冷蔵)、冷凍保存で2週間。密封し、乾燥を防いで保存する。
・米粉は、波里さん「お米の粉 お料理自慢の薄力粉」を使用しています。 ・シナモンパウダーは、省いていただき問題ありません。 ・型から剥がれにくいことがあります。必要に応じてオイルを塗ってください。
バナナの保存方法
オーブンを予熱する方法
レシピID:523939
更新日:2026/05/07
投稿日:2026/05/07
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こばやしまりこ
米粉料理家・講師・元グルテンフリーカフェオーナー
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