主食

PR:公益社団法人米穀安定供給確保支援機構

こね不要!米粉食パン【初心者おすすめ】

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15分
発酵、焼き時間は除く

こね不要!サイリウム不要! シンプルな材料で手軽に作れる米粉食パンです。 工程や焼き方もなるべくシンプルにしているので 米粉パン初心者の方にもおすすめ◎ ふわっともっちり食感♡ やさしい甘さが魅力で、 オリーブオイルの香りも美味しいアクセントになっています。

材料(18cmパウンド型:1台)

  • A
    米粉
    150g
  • A
    砂糖
    10g
  • A
    塩
    2g
  • A
    ドライイースト
    3g
  • ぬるま湯
    135g
  • オリーブオイル
    10g

作り方

  • 1

    ボウルにA 米粉150g、砂糖10g、塩2g、ドライイースト3gを入れ、泡立て器でぐるぐる混ぜ合わせる。

    こね不要!米粉食パン【初心者おすすめ】の工程1
  • 2

    ぬるま湯、オリーブオイルを加え、つやが出るまで2分ほど、ゴムベラでしっかりと混ぜ合わせる。

    こね不要!米粉食パン【初心者おすすめ】の工程2
  • 3

    型に生地を流し、乾燥しないようラップをかけて、35℃で15~20分発酵させる。

    こね不要!米粉食パン【初心者おすすめ】の工程3
  • 4

    1.6〜1.8倍くらいまで膨らんだらクッキングシートをのせ、アルミホイルを立体的にフタをするように被せて、200℃に予熱したオーブンで25分焼き、アルミホイルをとって5分ほど焼く。

    こね不要!米粉食パン【初心者おすすめ】の工程4

ポイント

・必ずパン用米粉を使用してください。 ・混ぜが足りないとうまくいかないので、生地はぐるぐるとよく混ぜ合わせましょう。 ・発酵もオーブンで行う場合は、少し早めに取り出し、予熱をしながら温かいところで発酵を完了させましょう。

作ってみた!

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管理栄養士ゆきぼむ
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管理栄養士ゆきぼむ

料理研究家

  • 管理栄養士
  • ナチュラルフード・コーディネーター
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