副菜

箸休めに♩【白菜ときゅうりの卵マヨサラダ】

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10
  • 総費用200円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー135kcal
  • 炭水化物6.2g
  • 脂質10.8g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質4.8g
  • 食塩相当量1.0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

冷蔵庫に残りがちな白菜を使ったサラダのレシピです。 切って塩揉みして和えるだけ♩ シャキシャキ感が楽しく、箸休めにおすすめです。

材料2人分(2〜3人分)

  • 白菜
    250g
  • きゅうり
    1本(100g)
  • ゆで卵
    1個
  • A
    マヨネーズ
    大さじ1と1/2
  • A
    顆粒コンソメ
    小さじ1
  • A
    おろしにんにく
    少々
  • 黒こしょう
    お好みで

作り方

  • 1

    白菜...5mm幅に切る。 きゅうり...薄めの輪切りにする。(スライサーでスライスしても)

    箸休めに♩【白菜ときゅうりの卵マヨサラダ】の工程1
  • 2

    工程1と塩(小さじ1/2•分量外)をポリ袋に入れてよく揉み込み5分おく。 ポリ袋の端を切り落として水気を絞る。

    箸休めに♩【白菜ときゅうりの卵マヨサラダ】の工程2
  • 3

    ボウルに工程2とA マヨネーズ大さじ1と1/2、顆粒コンソメ小さじ1、おろしにんにく少々を入れてよく和える。ゆで卵を加えてざっくりと潰しながらさっと混ぜる。 お好みで黒こしょうをふる。

    箸休めに♩【白菜ときゅうりの卵マヨサラダ】の工程3

ポイント

白菜ときゅうりの水分はしっかりと絞ってください。

作ってみた!

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