飲み物
むくみ解消 キウイ・バナナ・いちご・オレンジジュース
投稿日2023/04/21
更新日2023/04/21
調理時間5分
キウイ、バナナ、オレンジ、いちごはカリウムたっぷりでむくみ改善効果があり、低カロリーな果物のためダイエットにも効果的です。
材料1人分
- キウイ3個
- オレンジ1個
- バナナ1本
- いちご5個
作り方
ポイント
果物はジューサーで搾汁しやすい大きさに切ってください。 使用ジューサー：HUROM H320N（粗目フィルター） #HUROMタイアップ
- 1
キウイは皮をむいて輪切りにする。 バナナは皮をむいて、ジューサーに入る大きさにちぎる。 オレンジは皮をむいて種を取り除き、4等分に切る。 いちごはヘタを取る。
- 2
1をスロージューサーに投入し、搾汁する。
レシピID
458706
質問
作ってみた!
関連キーワード
このレシピについてNadia編集部に問い合わせる
- Artist
ばねやん
Instagramフォロワー2万人 忙しい方でも楽して作れる簡単時短レシピを紹介♪ 現在0歳児の息子をもつママです😄 子育てや仕事に追われて時間がない方でも簡単かつ美味しくできるレシピを考案しています！ ズボラだけど満足できる料理を日々研究中♪ SNSでは妊婦さん向けのご飯を発信！ 身近にある材料を使って、笑顔溢れる食卓になるレシピを作る事を目指しています✊ ■管理栄養士 ■元病院勤務
