Name: ワンパン10分！【鶏むね肉とゴーヤのオイスターソース炒め】
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏むね肉 1枚; ゴーヤ 1本; しめじ 1/2袋; 塩こしょう 少々; 酒 大さじ1; 片栗粉 大さじ1; 胡麻油 小さじ2; オイスターソース 大さじ1; 醤油 小さじ1; おろししょうが、おろしにんにく 各小さじ1/2; 黒こしょう 適宜

主菜

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鶏むね肉

ゴーヤ

しめじ

塩こしょう

片栗粉

胡麻油

オイスターソース

醤油

おろししょうが、おろしにんにく

黒こしょう

炒めもの

鶏肉

夏野菜

ワンパン10分！【鶏むね肉とゴーヤのオイスターソース炒め】

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