主菜

レンジで5分!【韓国風!旨辛ヤンニョム餅】胡麻油香る♩

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  • エネルギー340kcal
  • 炭水化物60.2g
  • 脂質6.8g
  • たんぱく質7.2g
  • 糖質58.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

胡麻油香る甘辛ヤンニョムダレとお餅が相性抜群♩ お餅をレンジで加熱している間にタレを混ぜるだけなのであっという間に完成します♩ お酒のおつまみにもおすすめです! ぜひお試しください♩

材料1人分

  • 切り餅
    2個(100g)
  • A
    コチュジャン、醤油
    各大さじ1/2
  • A
    胡麻油
    小さじ1
  • A
    おろしにんにく
    小さじ1/2
  • 卵黄、小ねぎ、白いりごま
    各適宜

作り方

  • 1

    A コチュジャン、醤油各大さじ1/2、胡麻油小さじ1、おろしにんにく小さじ1/2をよく混ぜる。

    レンジで5分!【韓国風!旨辛ヤンニョム餅】胡麻油香る♩の工程1
  • 2

    切り餅は半分に切り、水に塗らしてから耐熱皿に乗せる。 500Wの電子レンジで1分10秒加熱をする。

    レンジで5分!【韓国風!旨辛ヤンニョム餅】胡麻油香る♩の工程2
  • 3

    餅が柔らかくなったら1をかける。 さらにお好みで卵黄、小ねぎ、白いりごまをかける。

    レンジで5分!【韓国風!旨辛ヤンニョム餅】胡麻油香る♩の工程3

ポイント

タレはお好みの量をかけてください。

作ってみた!

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