副菜
しゃきしゃき食感がたまらない♪ハッシュド山芋
15分
- エネルギー185kcal
- 炭水化物27.3g
- 脂質5.2g
- たんぱく質7.5g
- 糖質25.8g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
山芋のしゃきしゃき食感が癖になるハッシュドポテトのレシピです！ハッシュドポテトはジャガイモで作るのもとっても美味しいですが、山芋で作ってもとっても美味しいですよ♪
作り方
- 1
山芋を1㎝角に切り、A コンソメ小さじ1、片栗粉大さじ2、ピザチーズ30gと合わせてよく混ぜる。
- 2
フライパンに薄く油を引き、①を入れて平たく抑える。弱めの中火で3分、ひっくり返して2分焼く。
ポイント
✅コンソメの代用に和風顆粒だし、中華スープの素などを使っても美味しくいただけます。 ✅そのまま食べても十分美味しいですが、ケチャップを付けて食べると美味しいです。
レシピID：499251
更新日：2025/03/12
投稿日：2025/03/11
