Name: 豆苗のキムチとチーズのチヂミ
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 豆苗 1パック; お好み焼き粉 大さじ2; キムチ 40g; 卵 1個; 水 大さじ1/2w; 桜えび-素干し 大さじ2; ごま油(サラダ油) 大さじ1; 溶けるチーズ 40g; ポン酢 大さじ1; めんつゆ・三倍濃厚 大さじ1/2; ごま油 小さじ1; えごまパウダー(すりごま) 小さじ1

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【天才的に旨い！鶏肉のオニオンポン酢ソテー】玉ねぎソースが◎

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

焼くだけ簡単！【鶏むね肉のガーリック醤油】しっとりコクうま♡

【カリッともちもち♡基本のニラチヂミ】もちもち食感が◎

豆苗

お好み焼き粉

キムチ

桜えび-素干し

ごま油(サラダ油)

溶けるチーズ

ポン酢

めんつゆ・三倍濃厚

ごま油

えごまパウダー(すりごま)

粉もの

チヂミ

シニア

子どもが喜ぶ

ヘルシー

ダイエット

桜えび

お好み焼き

七味唐辛子

おつまみ

お弁当

たれ

和風

薄力粉

出汁

調味料・油

ごま

豆類

豆苗のキムチとチーズのチヂミ

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豆苗のキムチとチーズのチヂミの作ってみた！一覧

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