レシピサイトNadia
    副菜

    脇役が主役に♪かいわれ菜とツナのサラダ

    • 投稿日2022/12/01

    • 更新日2022/12/01

    • 調理時間5

    • カロリー(1人分)150Kcal

    • 総費用目安150

    • 冷蔵保存2~3

    • 冷凍保存2~3

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    かいわれ菜って彩りやちょっとした添え物に使われるだけでメインにはなりにくいですよね。 そんな報われないかいわれ菜をメインに据えた一品です。 ツナと合わせることでほろ苦いかいわれ菜がとても食べやすくなって美味しいですね。

    材料2人分

    • かいわれ菜
      1パック(50g)
    • ツナ
      1缶(70g)
    • A
      醤油
      小さじ1/2
    • A
      小さじ1
    • A
      ごま油
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    かいわれ菜は半分に切って食べやすくしています。 ごま油を入れることで中華風な味わいで食べやすくなります。

    • 1

      ボウルに半分に切ったかいわれ菜、油を切ったツナ、A 醤油小さじ1/2、酢小さじ1、ごま油小さじ1を入れてよく混ぜる

      脇役が主役に♪かいわれ菜とツナのサラダの工程1
    レシピID

    449632

    関連キーワード

    にゃでぃあのおすすめ!
    「料理家」という働き方 Artist History