デザート
子どもと作ろ！ミックスジュース風アイス【材料3つ】
10分
冷やし固める時間は除く- エネルギー87kcal
- 炭水化物18.3g
- 脂質1.0g
- たんぱく質2.3g
- 糖質17.5g
- 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
子どもでも作れる！洗い物はスプーンだけ！ 揉んで冷やしてハイ完成♪のお手軽アイスです。 材料は桃缶、バナナ、ヨーグルトの3つだけ。ミックスジュース風の味わいと、シャリシャリ食感がたまらない…！ 粗めに潰すと果肉感もあってさらにおいしいです。
作り方
- 1
A バナナ1本、缶詰の桃半割2個分、プレーンヨーグルト100gをフリーザーバックに入れて口をしっかり閉じ、揉んで潰しながら合わせる。
- 2
平らにし、冷凍庫で1時間冷やし固める。 一度取り出してもみほぐし、再度1時間冷やし固める。
ポイント
★桃の缶詰は今回白桃を使用しています。お好みで黄桃に変更可能です。 ★フルーツは粗めに潰すと果肉感があっておいしいです。 ★冷凍する前に味見して、甘さが足りなければお好みではちみつや缶詰シロップなど甘みを足してください。 ★他のフルーツでアレンジしてもおいしそうですね♪
レシピID：465932
更新日：2023/08/06
投稿日：2023/08/06
