副菜

コンビーフのユッケ風 おつまみ

印刷する

埋め込む

5
  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物3.0g
  • 脂質13.8g
  • たんぱく質10.2g
  • 糖質2.8g
  • 食塩相当量1.4g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ビールやハイボールにぴったりの、 コンビーフをユッケ風に仕上げた簡単おつまみ♪ ごま油を絡めた濃厚な味わいのコンビーフに、卵黄を絡めていただきます。

材料2人分

  • コンビーフ
    1缶(80g)
  • A
    ごま油
    小さじ1
  • A
    しょうゆ
    小さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1/3
  • A
    おろしにんにく
    少々
  • A
    少々
  • 卵黄
    1個分
  • 万能ねぎ、白いりごま
    各適量
  • 青じそ
    適宜

作り方

  • 1

    コンビーフは耐熱皿にのせ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で40秒加熱する。

  • 2

    (1)にA ごま油小さじ1、しょうゆ小さじ1、砂糖小さじ1/3、おろしにんにく少々、塩少々を加えてほぐし混ぜて器に盛る。

  • 3

    中央をくぼませて卵黄をのせ、万能ねぎ、白いりごまをふり、あれば青じそを添える。

ポイント

ユッケに添える野菜は薄切り玉ねぎ、きゅうりの細切りもおすすめです。 粗びき黒こしょうをふっても美味しいです♪

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

曽根 小有里
  • Artist

曽根 小有里

管理栄養士、フードコーディネーター、ソムリエ、ビアソムリエ

  • 管理栄養士
  • フードコーディネーター
  • ワインソムリエ
  • フードアナリスト
おまかせ献立

おすすめ企画のご紹介♪

ユッケ風×コンビーフのレシピを探す