Name: 材料2つ☆鶏胸肉と筍のオイスター炒め。
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏胸肉 1枚; 筍（下茹で済） 200g; 塩、こしょう 少々; 米粉（薄力粉） 大さじ1.5〜; サラダ油 小さじ2; 醤油 大さじ1; オイスターソース 大さじ1; 酒 大さじ1; 砂糖 大さじ1; にんにくすりおろし 小さじ1/4

主菜

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副菜

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鶏胸肉

筍（下茹で済）

塩、こしょう

米粉（薄力粉）

サラダ油

醤油

オイスターソース

砂糖

にんにくすりおろし

炒めもの

鶏むね肉

たけのこ

お弁当

作り置き

鶏肉

甘辛味

食材2つ

ご飯が進む

材料2つ☆鶏胸肉と筍のオイスター炒め。

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