Name: 鶏むね肉とケールの簡単旨塩炒め。
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏むね肉 100g; ソフトケール 60g程度; 塩、こしょう 各少々; 片栗粉 小さじ１; サラダ油 小さじ1/2; 鶏ガラスープの素 小さじ1/3; 砂糖 ひとつまみ; 酒 大さじ1/2; みりん 大さじ1/2

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【天才的に旨い！鶏肉のオニオンポン酢ソテー】玉ねぎソースが◎

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

焼くだけ簡単！【鶏むね肉のガーリック醤油】しっとりコクうま♡

鶏むね肉

ソフトケール

塩、こしょう

片栗粉

サラダ油

鶏ガラスープの素

砂糖

みりん

炒めもの

鶏肉

ケール

鶏むね肉とケールの簡単旨塩炒め。

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鶏むね肉とケールの簡単旨塩炒め。の作ってみた！一覧

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