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【卵不要】米粉と豆腐でカリもちたい焼き

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焼き時間は除く

米粉活用•グルテンフリーでヘルシー☆卵•乳製品不要♪米粉とお豆腐で外はパリパリ中はもちもち♡白いたい焼き。

材料(10〜12匹分程度)

  • A
    米粉
    200g
  • A
    ベーキングパウダー
    小さじ1
  • A
    砂糖
    30g
  • A
    ひとつまみ
  • 豆腐
    150g
  • 200〜220ml(要調整)
  • 餡子
    適量

作り方

  • 1

    ボウルに豆腐を入れ、泡立て器などで滑らかになるまで混ぜる。

    【卵不要】米粉と豆腐でカリもちたい焼きの工程1
  • 2

    別のボウルにA 米粉200g、ベーキングパウダー小さじ1、砂糖30g、塩ひとつまみを入れてよく混ぜる。

    【卵不要】米粉と豆腐でカリもちたい焼きの工程2
  • 3

    ①のボウルに②を入れ、粉に水分を吸わせるようにしてよく混ぜ、さらに水を数回にわけて加え、とろっとするまでよく混ぜる。

    【卵不要】米粉と豆腐でカリもちたい焼きの工程3
  • 4

    たい焼き器に油(分量外)を塗り、③の生地を注いで表面が乾いてくるまで、しっかりめに焼く。

    【卵不要】米粉と豆腐でカリもちたい焼きの工程4
  • 5

    ④に餡子をのせる。

    【卵不要】米粉と豆腐でカリもちたい焼きの工程5
  • 6

    餡子を覆うように生地を被せ、サンドして焼く。焼きが甘いと生地がねちょっとして型から外れにくいので気持ち長めに焼くのがコツ

    【卵不要】米粉と豆腐でカリもちたい焼きの工程6
  • 7

    表面•周りが乾いてパリッとしたら、型から外す。

    【卵不要】米粉と豆腐でカリもちたい焼きの工程7

ポイント

使う米粉によって吸水率が異なるので水の量は調整してください。緩めのホイップくらいで、ツノはたたないけど筋は残るくらいが目安です。持ち上げた時にポタポタ落ちるくらいです。 焼きが甘いともちもちで、しっかり焼くと外はパリッと中はもちっとなります。

作ってみた!

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