Name: 10分完成☆ズッキーニと舞茸のカレーマヨ炒め
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: ズッキーニ 1本; 舞茸 1パック; マヨネーズ 大さじ1; 醤油 小さじ2; カレー粉 小さじ1; 砂糖 小さじ1; サラダ油 大さじ1/2

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【鶏肉と茄子のおろしポン酢だれ】もりもり食べたい！夏おかず♪

副菜

【オクラの唐揚げ】まるでおやつ♡秒でなくなる！

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

焼くだけ簡単！【鶏むね肉のガーリック醤油】しっとりコクうま♡

【ちくわとピーマンのきんぴら】サッと作れる！副菜・お弁当に◎

ズッキーニ

舞茸

マヨネーズ

醤油

カレー粉

砂糖

サラダ油

炒めもの

夏野菜

まいたけ

カレー風味

時短・簡単

10分完成☆ズッキーニと舞茸のカレーマヨ炒め

埼玉

栄養士

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