Name: 5分！塩揉み不要【大根とわかめとちくわの和風サラダ】超簡単
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 0人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 大根 正味200g; 乾燥カットわかめ 3g; ちくわ 小2本; めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1; 顆粒和風だしの素、酢 各小さじ1/2; 砂糖、ごま油 各小さじ1と1/2

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【天才的に旨い！鶏肉のオニオンポン酢ソテー】玉ねぎソースが◎

主食

【夏野菜のドライカレー】炒めるだけ！パパッと絶品カレー♪

【レモンペッパーチキン】夏にピッタリ🍋🍃

大根

乾燥カットわかめ

ちくわ

めんつゆ(3倍濃縮)

顆粒和風だしの素、酢

砂糖、ごま油

サラダ

大根サラダ

節約

5分！塩揉み不要【大根とわかめとちくわの和風サラダ】超簡単

埼玉

栄養士

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5分！塩揉み不要【大根とわかめとちくわの和風サラダ】超簡単の作ってみた！一覧

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