主食

レンジでかんたん♪【とろとろカルボナーラうどん】

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  • エネルギー680kcal
  • 炭水化物80.1g
  • 脂質29.2g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質78.6g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

簡単なのに本格的♪全卵1個で作るとろとろカルボナーラ味のうどんです。ぱぱっと作れるのでお昼ごはんにぴったりです!

材料1人分

  • 冷凍うどん
    1玉
  • ブロックベーコン
    50g
  • A
    粉チーズ
    大さじ2
  • A
    牛乳
    大さじ2
  • A
    1個
  • 顆粒コンソメ
    小さじ1/2
  • 黒こしょう
    適量

作り方

  • 下準備
    ブロックベーコンは細切りにする。

  • 1

    A 粉チーズ大さじ2、牛乳大さじ2、卵1個は混ぜ合わせておく。

    レンジでかんたん♪【とろとろカルボナーラうどん】の工程1
  • 2

    耐熱ボウルに、さっと水でぬらした冷凍うどんとブロックベーコンを入れ、ふんわりとラップをして600Wの電子レンジで4分加熱する。

    レンジでかんたん♪【とろとろカルボナーラうどん】の工程2
  • 3

    ②に①、顆粒コンソメを入れてよく混ぜる。お皿に盛り付け、黒こしょうをかける。

ポイント

先に卵・粉チーズ・牛乳を混ぜ合わせておくことで、ダマになりにくく全体的によく味がからみます。

作ってみた!

質問

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