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    副菜

    アボカドサーモンのサラダ

    • 投稿日2020/05/03

    • 更新日2020/05/03

    • 調理時間10

    お肌に良い組み合わせ! 和風のしょうゆベースドレッシングが馴染みある味です。

    材料2人分

    • 刺身用サーモン
      80g
    • アボカド
      1/2個(80g)
    • 玉ねぎ
      1/2個(60g)
    • A
      しょうゆ
      大さじ2
    • A
      オリーブ油
      大さじ1
    • A
      レモン汁
      小さじ2
    • A
      わさび
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    ■玉ねぎは水に晒すと栄養が出てしまうので晒さない ■辛味が強い場合は、スライスしてそのまま空気に晒すと、辛味の素が揮発します ■玉ねぎはアボカドの変色を抑えてくれます

    • 1

      玉ねぎをスライスする アボカド、刺身用サーモンを1~1.5㎝角に切る

    • 2

      器に盛る

    • 3

      A しょうゆ大さじ2、オリーブ油大さじ1、レモン汁小さじ2、わさび小さじ1を混ぜあわせ、かける

    レシピID

    390919

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    作ってみた!

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    すずき わかえ
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    すずき わかえ

    自分のレシピの中で特に好評度の高いのや、メディア掲載提供と、開発して残して置きたいものをUPしてます。 健康を意識した、美容、ダイエット、筋力UPに良い食事作りをしてますが、 実家の田舎料理や、イベント、アイディア料理、手抜き~手の込んだものまで色々楽しんで作ってます。

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