Name: 保育園の人気メニュー！野菜も摂れる『さばのマヨネーズ焼き』
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 0人分
Cuisine: 日本
Ingredients: さば ２切れ; にんじん １/3本; 玉ねぎ １/4個; コーン缶 １/2缶; 酒 大さじ１; カレー粉 小さじ１/2; ピザ用チーズ ２０g; マヨネーズ 大さじ３; パン粉 １つかみ

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【豚肉と茄子の甘辛しょうが醤油炒め】わが家の定番！

ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

さば

にんじん

玉ねぎ

コーン缶

カレー粉

ピザ用チーズ

マヨネーズ

パン粉

オーブン料理

保育園の人気メニュー！野菜も摂れる『さばのマヨネーズ焼き』

栄養士・離乳食アドバイザー

兵庫

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NPO日本食育インストラクター協会

食育インストラクター

一般社団法人母子栄養協会

離乳食アドバイザー

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保育園の人気メニュー！野菜も摂れる『さばのマヨネーズ焼き』の作ってみた！一覧

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