やみつき‼アボカド海苔わさび§おつまみにもおかずにも

5

2020.11.28

分類副菜

調理時間: 5分

ID 402180

栄養士:木内由紀

見て美味しく食べて美味しく、栄養面を考慮した時短・簡単レシピ

お店で食べたこれが美味しくて美味しくて…1人で抱えてガッツリ食べたくて、、、
それから何度作った事でしょう。
わさび海苔は手軽に手作り、とろ~んとしたわさび醤油の出来上がり!
この組み合わせが美味しくない訳がなく、更にかつお節のイノシン酸と一緒にお口に入れて!
さぁ~!あなたもヤミツキ、止まらないので要注意!!
お酒のお供にはもちろん、真っ白いご飯と一緒に、お野菜と一緒にサラダに、
おもてなしのテーブルにも良いですね。

簡単!時短!栄養満点、家族揃ってテーブルを囲みましょう。
緑色が華やかにテーブルを飾り、家族の笑顔がこぼれます♪日本の食卓応援レシピです

野菜のおつまみ 簡単おつまみ 簡単サラダ わさびチューブ 時短 シニア 簡単レシピ アイデア料理 お酒に合う ビールに合うおつまみ ワインに合う おもてなし お酒のおつまみ パーティー おかず 簡単おかず 子供 簡単 海苔の佃煮 味の素® わさび ヘルシー かつお節 簡単時短 おつまみ アボカド

このレシピをサイトに埋め込む

材料4人分(おつまみに4人分/ご飯のお供に2人分)
アボカド 1個
A
海苔の佃煮 30g(大さじですくって1+1/2ほど)
A
わさび(チューブ) 3g(4㎝ほど)
A
味の素Ⓡ 2ふり
かつお節 たっぷり(3g~5g)
作り方
Point!
§アボカドは酸化すると変色が早いので、食べる直前に切りましょう。
  1. A

    海苔の佃煮 30g、わさび(チューブ) 3g、味の素Ⓡ 2ふり

    は混ぜ合わせる。
  2. アボカドは、包丁で縦に1周切り込みを入れ、ねじって割り、種に包丁の角を刺して取り除く。
    縦長に5mmに切る。
  3. 器に好みでレタス(分量外)を添え、[1]を並べのせ、A

    海苔の佃煮 30g、わさび(チューブ) 3g、味の素Ⓡ 2ふり

    を添え、かつお節をたっぷりのせる。
2 36
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
    コメント・感想 Comment
    このレシピの感想を伝える

    ログインして感想を伝えよう!

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    お気に入り度

    アプリでお気に入りを保存しよう!

    アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

    Nadia公式アプリをダウンロード

    似たレシピをさがす Similar Recipe

    簡単×晩酌 (46) ヘルシー×本格 (28) 時短×養生ごはん (27) おもてなし×トマトジュース (24) 子供×栗きんとん (21) 簡単レシピ×受験生 (15) おつまみ×お好みソース (14) アイデア料理×即席 (13) シニア×レッドペパー (11) ビールに合うおつまみ×カプレーゼ (6) パーティー×たい (5) 簡単時短×焼きなす (4) おかず×たこ焼きプレート (3) お酒に合う×黒ビール (3) お酒のおつまみ×黒オリーブ (3) かつお節×鶏肉炒め (3) わさび×鶏肉のおかず (3) わさびチューブ×野菜のおつまみ (3) アボカド×鶏ひき肉 (3) ワインに合う×黒こしょう (3) 味の素®×麺類 (3) 海苔の佃煮×鶏肉 (3) 簡単おかず×麻婆春雨 (3) 簡単おつまみ×黒オリーブ (3) 簡単サラダ×長ねぎ (3) 野菜のおつまみ×鶏胸肉 (3)
    もっと見る

    「アボカド 」に関するレシピ

    関連コラム article

    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

    プレミアムサービスとは